Mazoezi Mazuri Ya Kifua Na Mabega (Chest And Shoulders) Gomoz Fit 7:34 5 months ago 121 Скачать Далее
21,Zoezi kwaajili ya kujaza/kujenga mkono wa mbele (Biceps). Brotherhood Fitness Club 0:55 2 years ago 18 909 Скачать Далее
Ongeza kimo cha urefu wako kupitia mazoez haya PART 01 Alive plus medical media 3:13 5 years ago 41 615 Скачать Далее
Dk 14 za Mazoezi ya Mikono | Punguza Mikono minene | Mgongo | Chonga mabega Joan Fitness TV 14:16 1 year ago 12 072 Скачать Далее
Mazoezi ya kujaza/kujenga kifua (Chest workouts). Brotherhood Fitness Club 5:11 2 years ago 18 971 Скачать Далее
Jinsi ya kupiga PUSH UPS kwa usahihi - kutanua kifua Joan Fitness TV 0:51 3 years ago 11 090 Скачать Далее
Namna ya kufanya mazoezi ya kifua kwa kupiga uzito mkubwa hangali work out tv 0:20 3 years ago 900 Скачать Далее
Mazoezi Ya Push Ups Kuongeza Na Kujaza Kifua Na Mikono Nyumbani / Chest Workout home PAINBOY FITNESS🏋️♀️ 1:59 7 months ago 3 286 Скачать Далее
Jinsi ya kufanya Zoezi la kuongeza misuli ya mkono,kifua,tumbo( biceps) PAINBOY FITNESS🏋️♀️ 1:03 2 years ago 6 063 Скачать Далее
Mazoezi kwaajili ya kujenga kifua (Chest workouts) Brotherhood Fitness Club 1:54 4 years ago 7 666 Скачать Далее
MAZOEZI YA KUJENGA MISULI YA MGONGO NA MABEGA (sehemu ya kwanza) KUAFIT 7:53 4 years ago 1 388 Скачать Далее
UKIONA DALILI HIZI 9 WIKI 2 BAADA YA KUJAMIIANA KAPIME UKIMWI HARAKA HUENDA UMEAMBUKIZWA FAFANUO MEDIA 9:03 2 years ago 138 821 Скачать Далее
Mazoezi ya kusimamisha matiti dk 12 na kuchonga mwili wa juu Joan Fitness TV 14:06 1 year ago 189 946 Скачать Далее